Organización + TIPS
A
continuación, les presentamos una serie de tips y métodos que te facilitarán el
proceso de organizarte, tanto para administrar tu tiempo, como para que el
momento de estudio sea de provecho, además de refrescar los valores salesianos
que te ayudarán a poder ser mejor persona.
Tips para el
momento de estudiar:
Como muchos
sabemos no a todos nos gusta estudiar, y sobretodo cuando son asignaturas que
se nos complican o simplemente no son de nuestro agrado, entonces para que esta
tarea sea lo más llevadera posibles les compartimos una serie de tips que pueden
que te ayuden.
Prepara un ambiente de trabajo adecuado: Antes de comenzar a trabajar primero tienes que asignar tu lugar de estudio en el cual te sientas cómodo y que puedas concentrarte, y solo deja a la mano lo que vayas a utilizar, como por ejemplo el libro y/o cuaderno, agua, tu cartuchera, etc y evita tener el celular cerca ya que te puede distraer; lo puedes silenciar e incluso apagar para que así no tengas la tentación de revisarlo a cada rato.
Lee en voz alta al estudiar: Al leer tus apuntes recibes la información tanto de manera visual como auditiva y esto puede ayudarte a lograr una mejor retención del tema. Si eres una persona auditiva puedes grabarte a ti mismo leyendo lo que te tienes que aprender y así posteriormente escuchar las grabaciones, en cambio si eres más visual puedes elaborar fichas resúmenes, mapas conceptuales, mapas mentales, diagramas, entre muchas otras cosas, aquí lo importante es que tu entiendas la información sin importar el método que utilizas.
- Inventa una canción para el tema: Si te sucede que por más que intentes aprenderalgo no lo consigues puedes intentar usar la melodía de alguna canción que te guste remplazando la letra con lo que te tienes que aprender, esto te puede ayudar a aprender más fácil ya que como la melodía la conoces la vas a asociar con lo que aprendiste y al momento del examen solo cantas tu canción en la mente y recordarás todo.
Técnica del Pomodoro:
Al momento de estudiar e incluso trabajar, el
tiempo en el cual eres capaz de concentrarte es reducido antes de que la mente
empiece a divagar. Los descansos están bien, pero si no los
administramos correctamente no nos permitirán sentarnos en disposición de
trabajar por períodos largos de tiempo.
La técnica del Pomodoro consiste en dividir el trabajo en bloques de tiempo con ayuda de un temporizador, generalmente de 25 minutos cada uno separados por un breve descanso de aproximadamente 5 minutos. Estos tiempos de trabajo pueden variar según lo que prefiera el individuo.
Proceso básico:
1. Comienza un
temporizador de 25 minutos
2. Trabaja hasta
que suene el temporizador.
3. Tómate un
breve descanso de cinco minutos
4. Cada cuatro Pomodoros (períodos de concentración), toma un descanso más largo, generalmente de 20 a 30 minutos
Comentarios